тесты для начальных классов+++++++11

Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

Нормативы; испытания.

1-класс

2-класс

3-класс

4-5класс

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,8

7,3

7,5

5,7

7,0

7,1

5,3

6,7

6,8

5,1

6,5

6,6

д

6,0

7,5

7,6

5,9

7,2

7,3

5,5

6,9

7,0

5,3

6,5

6,6

2

Бег 60 м (сек.)

м

13

14

15

12

13

14

11

12

13

10

11

12

д

14

15

16

13

14

15

12

13

14

11

12

13

3

Бег 100 м (сек.)

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4

Бег 1000 м (м./с.)

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5.50

6.10

6.50

д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

6.10

6.30

6.50

5

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9.9

10.8

11.2

9.1

10.0

10.4

8.8

9.9

10.2

8.6

9.5

9.9

д

10.2

11.3

11.7

9.7

10.7

11.2

9.3

10.3

10.8

9.1

10.0

10.4

6

Выносливость

6 мин. бег

м

+

+

+

+

+

+

1100

730

700

1100

730

700

д

+

+

+

+

+

+

900

600

500

900

600

500

7

Многоскоки- 8 прыжков к-во м.

м

+

+

+

12

10

8



Страницы: Первая | 1 | 2 | 3 | ... | Вперед → | Последняя | Весь текст


Предыдущий:

Следующий: